Kurssiesite

VIHATYÖKURSSI

- rakentava suhde vihan tunteeseen

Jos kykenet kunnioittamaan itseäsi ja toisia, sinulla on terveet rajat. Silloin kykenet myös ilmaisemaan vihaa rakentavasti - tunnistatpa sitä tai et. Mutta jos huomaat, että siedät esimerkiksi väärinkohtelua, vaikka se satuttaa, tukahdutat vihan tunnettasi. Mikäli taas huomaat kaatavasi syyt helposti toisten niskaan, suojelet itseäsi hyökkäämällä. Huolimatta siitä, miten vihaan suhtaudut ja mitä ajatuksia viha sanana sinussa herättää, on viha joka tapauksessa meillä kaikilla oleva perustunne. Koska sen tehtävänä on suojella ja puolustaa, emme voisi elää hetkeäkään ilman sitä.

On hyvä muistaa, että mitä tasapainoisempi suhteemme on vihan tunteeseen, sitä helpompi meidän kunnioittaa itseämme ja toisiamme ja sitä helpompaa meidän on tulla kunnioitetuiksi.

Vihatyökurssin teemoja ovat

* viha yhtenä perustunteista ja sen osuus tunteiden yhteistyössä

* vihan negatiivinen kierre sukupolvien ketjussa

* kiltin, tuhman ja hylätyn lapsen erilaiset ja samanlaiset syndroomat

* suhde omaan vihan tunteeseen: mikä toimii ja mikä ei toimi?

* vihan tunteen kesyttämisen taito

Alustus aiheeseen tapahtuu keskusteluluentona, jonka jälkeen työskentely jatkuu ryhmässä toiminnallisin menetelmin kunkin osallistujan vuorotellen nostaman aiheen mukaisesti.

Ohjaajana toimii työnohjaaja, yhteisöpedagogi, vihakouluttaja Jari Koponen

Kursseille otetaan enintään 6-10 osallistujaa*.

Hinta 150-200e (sis. alv 24%)*

*riippuen kurssin pituudesta ja järjestämispaikasta.


Järjestäjä Duendo Oy,

www.duendo.fi